ワキの臭いを和らげる生活習慣はこれだ!

ワキの臭い 生活習慣まとめ

きついワキのニオイをどうにかする為には、食生活や睡眠習慣、入浴習慣や運動習慣、ストレス発散法など普段の生活習慣を健やかなものに改善していくことが非常に効果的です。
そしてもう1つワキのニオイ対策として取り組んで頂きたいのが、清潔な生活環境で暮らす、と言うシンプルなアプローチです。

 

ワキのニオイはワキの下で汗や皮脂を養分とするバクテリアが繁殖することが主な原因で、汗自体サラサラの良質な汗をかけるよう食べ物や水分摂取に気をつける必要がありますが、衣類や寝具など日頃ちょくちょく接触するものが不衛生にならないよう意識することも大切です。
いくらシャワーや半身浴、全身浴でしっかり汗を流しても、バスタイム後水気を拭き取るバスタオルから部屋干し特有の嫌なニオイを漂っていたら...せっかくのお風呂対策も効果が半減してしまいます。
それに肌着類も不衛生なものなら、こまめに取り替えてもあまり意味がありませんし、シーツやタオルケット、布団などの寝具も三年寝太郎状態なら要注意です。
どんなに清潔な環境で暮らしていても、人間は常に汗をかいている状態ですしバクテリアの魔の手はどこからでも忍び寄ってきます。
けれどワキのニオイが気になるなら、人並み以上に衣類や寝具の衛生に気を配り、できるだけニオイが発生しない環境に整えるしかありません。
自分だけ頑張っても部屋自体が汚い、と言う場合は大掃除から着手した方が良いかも知れません。そもそもカビ一杯のお風呂場でこまめにシャワーを浴びようと思いませんよね?
ワキのニオイトラブルから解放されたいなら、不潔な自分とさよならするしかありません!